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试着动那什么髋关节，将大腿先抬起来……我去，这比抬小腿难多了好么！

    “两腿稍微分开，膝盖弯一点，向下打的时候使点力，向上打的时候放松。”

    “我去……”

    程宇唯费了全身的力气将左腿砸下去继而抬起，然后又换到右腿，这样交替地动作下去，他也不知道自己现在的动作是什么样，以及正不正确，那个一直扶着他的人也没再开口说话，可是没过一会就觉得大腿的肌rou开始又酸又麻，不禁喊道：“累死了，我要休息一会！”

    “休息吧。”谢陌直接放开了手，于是没有了支撑的程大少爷下半身径直掉了下去，还好他一直抓着池壁并抬高头。

    “这家伙……”他恨恨地放开手，在水里翻了个身，靠着池壁坐了下来，感觉累得要死，怎么没有人告诉他学个游泳这么难啊……

    程大少爷活到现在算是认真学的只有那么几件事，包括包饺子，看书，羽毛球，以及现在的游泳，这其中有八成都是师从于身边的人，然而前面那几项无论哪一个都不曾让他觉得这么辛苦，腰疼腿麻的……

    “小唯，”一旁还站着的谢陌说，“到岸上来吧，我帮你按按摩。”

    “……嘿呀，”还没在心里抱怨够的程宇唯抬起头看看他，“你还会按摩呢啊。”

    “不算传统意义上的按摩，”谢陌谄媚地笑着，“就是帮你捏捏，这不大少爷太辛苦了嘛。”

    “行。”程大少爷满意地想起身，结果腿一酸又直接摔了回去，这回他没有防备，实诚诚被呛了一大口水，连连咳嗽起来，慌乱地伸出手，“我去，扶我一把啊！”