【游泳队1】sao货受暗恋队长，淋浴间自慰，偷闻队长泳裤 (第2/4页)

余，是教练交代关注的重点对象。平日里陆子谦身为队长，对他们这些小队员的训练十分严格。

    林笙双手扶着池边打腿。蝶泳与自由泳不同，蝶泳的打腿方式是以腰部核心发力，带动腿部和臀部发力，压肩提臀，在水中看上去呈优美的波浪形。

    “肩往下压，膝关节伸直。”陆子谦单膝跪在池边，纠正指导新队员的打腿姿势。

    林笙头浮出水面，一抬头就正对着陆子谦泳裤前部鼓起的大包。

    “……”

    林笙瞬间红了耳朵，心脏怦怦跳。

    陆子谦的指导他一个字都没听进去。

    “林笙，你上来。”

    陆子谦拿来了垫子放在岸边，示意林笙趴下在岸边练习动作。

    “你的腰部绷得太紧，放松些。”陆子谦的手掌贴在林笙的腰部，拍了拍手下崩的紧紧的肌rou。

    林笙白嫩的腰部皮肤触感极好，因为长期锻炼，他的腰部肌rou紧实，没有一点赘rou。此时因为陆子谦的触碰而紧绷，微微颤抖着。

    陆子谦感受着手下细腻细腻丝滑的触感，眼神微沉，又不着痕迹的捏了捏。

    “……是。”林笙更紧张了，说话都有点抖。

    陆子谦的手掌贴在林笙的腰部，他刚从泳池里上来，微凉的皮肤触碰到火热的手掌，仿佛被烫到一样，更加紧绷着。

    爱慕已久的人正在摸着自己的腰……林笙默默夹紧了腿，前面的roubang也隐隐有了抬头的趋势。

    陆子谦很快就收回了手，站起来跃入水中，标准的出发姿势。入水后两腿自然并拢，有力的腰部带动臀部和腿部肌rou有节奏地摆动，上臂同时划水，从空中向前摆进。

    陆