谢当年不娶之恩[快穿] 第20节 (第4/10页)

是让容萱先试试，分享几次看看效果。

    剧组的一切都是保密的，所以容萱第一次分享是早上穿着自己的衣服、梳着自己的发型，在酒店健身房素颜开的直播。

    她一边健身一边对大家说：“我助理告诉我好多人对我的保养方法很好奇，那我就给大家分享一下，每天早上我都冥想半小时，我自己觉得一日之计在于晨，早晨冥想有种吸收天地精华的感觉。当然这只是我自己的感觉，也有人觉得冥想什么用都没有，这个你们自己看，但健身是真的有用，会让人皮肤变好、身体变健康、精神十足，还有开心。

    就是每个月身体情况不同，健身一定要找专业人士教你专业的动作，像腰不好、膝盖不好的人，做动作都要格外小心，不要自己随便练。

    如果你们有时间也学会了动作，就跟着我一起练吧。”

    容萱并不总说话，只偶尔在休息时和大家说几句，但粉丝一点都不觉得无聊。他们就是喜欢她啊，看她穿紧身服漂亮地健身，完全就是一种享受，一大早就开心起来了，好多会做动作的人都跟着她练了起来，开始神清气爽的一天。

    好多粉丝晒出自己跟着直播做运动的视频，说这四舍五入就算和偶像同框了。晒的人多了以后，#顾容萱带粉丝一起健身#竟上了热搜！

    【我只想说美的人干什么都美，顾容萱真的在给粉丝福利啊！】

    【作为健身教练，非常赞同顾容萱的话，真的不要自己瞎练，还有顾容萱动作非常标准，为什么一样的动作她做起来还带点优美？】

    容萱健身的动作真的很好看，不过这次她不是故意秀的，完全是无意识的。因为她修炼过很多功法，修真界那些动作都仿佛带着仙气，优美飘逸是必须的，这让她做什么的时候都自带一种韵律，健身自然