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    第8章

    竞技状态是一种综合状态，是运动员为了取得优异运动成绩所处的最适宜的一种准备状态，它和运动员的比赛心理、身体状态、一段时间以来的训练状态、运动员自身的技术水准等等都息息相关。

    作为教练员来说，在某一年度的赛季开启之前，已经明确了全年重点参赛任务的情况下，教练员就会根据运动员过往的训练情况，以及教练员对运动员状态的把握情况，为运动员制定一系列的全年训练规划，以求能够在大赛期间，将运动员的竞技状态调整到最佳。

    而竞技状态并不是永不消退的，就像普通人不可能长期保持专注状态一样，竞技状态同样也会有消退的时候，而有的运动员在某一段时间的最佳状态过去之后，就很难将自己的最佳竞技状态重新找回来。

    就像是目前国内唯一一个突破了百米十秒大关的选手方宇，他在两年多前的一场世界田径挑战赛上状态绝佳，首次突破了10秒大关，跑进了9秒关卡，但是在那之后，他的状态一路滑落，始终没能重新找回自己最好的竞技状态，两年多来，都没能重新打开10秒大关，