分卷阅读50 (第2/4页)

备。

    听到邱文说的话，王深吹了个口哨：“yoooo，不得不说，小白真的牛逼！”

    边上的崔洛恒也点点头，苏白的这个惩罚，其实并不严重，但是对于他们这些人来说，也算是掐准了他们的死xue。

    这个惩罚，既不会对运动员身体造成什么损伤，又能达到惩罚目的，那可不是牛逼是什么？

    邱文有气无力地看了眼周围的这两位宵夜搭档，深深地觉得，这两位就是站着说话不腰疼——不过话又说回来，苏白牛逼的这个说法儿，他自己其实也是认同的。

    吐槽归吐槽，他对苏白的信任还是一点也不少，每天按质按量地完成苏白布置的各项训练任务。

    这一个月的训练时间以来，邱文原本以为，之前赵和平带着他那么久，算是对他有足够了解了，结果等苏白给他做了教练之后，邱文总有一种苏白他自己还了解他的错觉。

    例如他的身体什么情况下到达极限但又还能略微支撑，又比如什么时候他的身体状态确实已经不适合继续训练了。

    这些邱文自己没有说出口的细枝末节，苏白都能注意到，并且提醒他休息或是坚持一下努力突破。

    不仅如此，这个速度控制训练，虽然确实让他练到了恶心的程度，但是效果确实也非常明显，在经过了1个月的速度控制训练后，哪怕苏白没有给他特定的节奏，他自己对节奏的控制也已经有了一定的把握。

    目前在苏白没有给他专门的节奏指引的情况下，他自己的400米全程测试，也能跑到48秒2左右了。

    这种进步的速度，让邱文对自己也充满了信心。

    就在这种邱文充满