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    手腕发力向上抛球时，整个手掌需要

    一直保持水平，垂直于地面，这样才能保证球脱离你手心的时候是竖直向上运动

    的。」说着，mama又再示范了一次，果然网球再次落在了她的手心里。

    按照mama指导的方法，我足足练习了半小时才算是掌握了，但偶尔还是会有

    失误。

    「不错，有点样子了。」mama今天第一次对我点头，真难得。

    「你发个球给我看看，不要用球。」mama很快就给了我下一个指令。

    我假装手上有球，完整地做了一个发球的动作。

    mama看后，摇了摇头，不过没有叹气。

    虽然是室内场地，但是因为场地很大，空调似乎也不是很给力的关系，场地

    里面其实很热。这一个小时过去了，我看到mama身上的衬衫都开始有点被浸湿了

    的痕迹，额头上微微有些汗珠。

    「你的手抬得太高了，这样没法使出最大的力气到球上。」mama一五一十地

    点评着我各种错误cao作。接着，mama做了个正确的动作示范。

    只见mama拿起一个球，高高抛起，右手弯曲着抬起，向肩膀后面一拉，衬衫

    被这样的动作扯地紧紧的，原本遮住腹部的部分向上移动了位置，使得白皙平坦

    的腹部暴露在我眼前。高耸的胸部