第194章 这年头跳个绳都这么内卷吗？ (第1/4页)

    最怕空气突然安静，也最怕别人突然的关心，小赵总反应过味儿来:“导演这段掐了，别播⊙▽⊙！”

    姜帆感觉屋里有点热，还是出去透透风算了，连忙给刘茜茜传递小眼神，只不过后者嘛～~~→_→。

    团圆的日子，传递正能量，几个人走出房间，节目组的工作人员准备了几个跳绳。

    俗话说要想身体好，坚持锻炼不可少，一个健康的体魄，积极向上的心态，才能更好的投入到工作生活中去。

    在两位金牌主持人不留痕迹的节奏下，何囧微笑问:“茜茜，丽莹，娜娜，你们平日里都是如何锻炼的？”

    榭娜不愧是何老师多年的搭档，笑着回答道:“我啊，平常跑跑步，跳跳绳。”

    赵丽莹也跟上节奏:“*^_^*无论每天多忙，我都会坚持跳500下。”

    好家伙，这绝对是广告商塞钱了，否则不会如此卖力的宣传。

    黄雷哈哈道:“别看我如今发福了，但连续跳一百下都不带喘气的。”

    轮到刘茜茜了π_π，:“平常我没事的时候，也喜欢在家里运动一下。”

    如今社会的工作压力大，尤其是坐办公室里的白领，长期坐在电脑前，容易心情焦虑烦躁，长期不锻炼身体会患上各种职业病。

    再加上下班后累了一天也不愿意出门，躺在沙发上看电视玩手机，长此以往身体会变得性格孤僻，身体越来越虚弱，释放的锻炼不仅可以愉悦心情，还能再与家人的互动中，增进彼此之间的感情。

    而诸如跑跑步，散散心，跳跳绳等之类的简单活动，随时随地都可以进行。

    何囧这时候给现场的每