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速度比红肌纤维要快两倍，收缩力量也更显著，白肌纤维有助于大力量和快速度爆发性运动，而红肌纤维则是有助于耐力型运动。

    红白肌rou纤维是由遗传决定，后天很难改变。

    这是许远航先天优势之一，他也是蒋国强遇过，在身体协调能力，柔韧度、弹跳力、平衡能力等方面都极为出色运动员，毫不夸张，他仿佛是为跳水而生。而就在刚才，蒋国强也证明了他心理素质同样优异。

    沉稳冷静，宠辱不惊，自信却不过分狂妄。

    蒋国强收回游离思绪，在他头上敲了一记：“瞧把你嘚瑟，尾巴都快翘上天了！”

    话是这么说，可蒋国强笑得眼角纹都堆起来了，他又清了清喉咙，换回一脸正色：“说正事。”

    “我打算把你换去三米板，你觉得怎么样？”

    这是蒋国强和领导们最终商量出来结果，一方面是考虑到许远航心理障碍，十米台高度相比三米板，腾空时间更长，也更接近他父亲跳楼自杀时场景。

    另一方面，东京奥运会后，男子三米板项目虽然还是以稳定发挥在比赛中夺冠，然而整套动作难度系数并没有什么突破，与当今环境下“冲击高难度”跳水精神并不相符。

    这个项目世界水平一直居高不下，在其他国家都寻求难度突破时，我国三米板运动员却稳定地保持原有难度，就已经等于是退步了。

    教练组没少为这个问题发愁。

    三米板并不比十米跳台容易。

    蒋国强考虑到许远航以前在国家队时就是板台兼修，在三米板上他同样有出色发挥，最重要是，他曾经成功挑战过“307”高难度，这是当时某位俄罗斯