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    “好啦，你们别闹了，我去睡觉了，你们也早点睡，小仙女们不要熬夜！明天见，拜拜。”麦煦把水杯里的一口水喝完，点了下播。

    他今天下播有点晚，幸好已经洗好了澡，直接休息就可以，爬到床上，把手机充上电，点开自己的睡前音乐列表，设置20分钟自动停止播放，麦煦才放心的睡了。

    他现在的睡眠质量挺好的，也不是非要用音乐催眠，只是放着音乐他睡的更快。

    上大学的时候他还没有这个习惯，是大学毕业之后，那一阵他一门心思想考交响乐团，压力比较大，晚上睡觉总是做梦，影响他白天精神都不好，所以他就睡前放一会舒缓的音乐，缓解自己紧绷的心情，事实证明效果不错。

    他现在在西餐厅做的挺好的，也挺喜欢这份工作，暂时没打算换，交响乐团不是那么好考的，考一个不太出名，演出次数少的，他又不甘心，名气大的，考试基本上都要去国外，而且不知道要熬多久才能坐上首提的位置，想了想他又不太想去，虽然说着从餐厅辞职之后还可以去考交响乐团，但是他自己知道，他每天的练习时长已经不如以前了，因为没有压力和奋斗目标，所以他自己也松懈了些，以现在的情况去考试，根本不用想考过。

    不过他本身也不是一个特别执着的人，考不上就不考吧，顺其自然，说不定哪天他的想法就变了呢。

    ……

    每天都是自然醒，麦煦一边刷牙