第13章 你们在干什么！ (第5/5页)

月。

    孙奕去了明理堂的食堂，随便的买了几个馒头，打了二两汤。

    这才回到自己的院子里吃晚饭。

    时间将近傍晚，这个时候，再去别的地方已经来不及了。

    用过晚饭，孙奕把食堂的碗洗好了。

    这些东西都要明天还给食堂的。

    看着院子里的梧桐树。

    孙奕坐在地上，开始回忆起自己白天看的那些内容。

    自己现在是练气四层。

    练气分为四个境界，一层数息，就是让呼吸具有规律，感受天地节奏。m.

    二层随息，也就要做到随息而定，心思旷达。这才算圆满。

    至于三层，则需要随定止息，寂静常无。

    现在孙奕已经到了第四层化炁。

    只要这一层圆满，就可以精气显现，转息为炁。

    从而完成生命层次的第一次转变了。

    只有出现了真正的炁，这才能进而运使炁去游走周身经脉。

    进而打通凝脉的十二条经脉。

    凝脉凝脉，凝的什么脉？就是体内的十二正经。

    只有周身被炁打通了。才有资格去问鼎筑基。

    现在这些方法孙奕终于掌握了。

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