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   被盯上的巨乳女孩,小瑄(修改版)19 裸体健身教学(下) (第2/24页)



    豪哥眼神保持专业,但身体很诚实的裤档翘的老高,也不怕糖糖发现。

    豪哥毕竟是老江湖,知道糖糖已经上钩了。

    豪哥带着糖糖来到自己的家裡的训练室。

    豪哥:「很高兴你愿意更进阶的来训练自己,接下来这个进阶训练,可说强度上非常的高,你要有心理准备喔~~~但这样你的大腿肌力锻练下来的话,一个月内增加个10-15%不是问题的!」

    糖糖:「真的吗??这样训练效果很棒耶~~」

    豪哥:「是的,槓铃深蹲虽然不是我发明的,不过这个训练方式,相信我是第一人喔,虽然强度蛮高的,但依我看你本身的体能实力,应该是可以办到的,先把腿热开,一软腿,你我都会有危险的….」

    豪哥一边说明,这次毫不忌讳的摸着糖糖的翘臀。

    糖糖脸色潮红的转头看了一下豪哥搭在自己翘臀上的大手,却又赶紧尴尬的装作没事稍稍移开。

    豪哥:「糖糖你这个屁股真得厉害了,又翘又挺,是说你已经有很不错的基础了呢~~」

    糖糖:「哈哈~是吗??可能是因为我们之前的教练很注重我的…….嗯….重视我们下半身的肌力训练,他说臀部肌群训练发达的话,对大腿发力上会提升很多。」

    豪哥:「喔?你说你之前的教练,很注重……..这裡…….?臀部的训练吗??」

    精明的豪哥隐约听出糖糖的弦外之音,刻意试探性的问着,一边摸着糖糖的翘臀,还故意轻捏了一把。

    糖糖:「喔……..对啊……….就臀大肌的肌群啦….呵呵~」

    糖糖想到教练最喜欢自己的翘屁股,总是喜欢从后面抽插,一边拍打自己的翘臀,撞到一半兴致来了,还会把roubang拔出来,用那
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