认知行为疗法太委屈了 (第1/3页)

    范施向我介绍过认知行为疗法，是一种针对于心理疾病，通过改变患者不合理认知从而达到治愈目的的疗法。

    简单来说，就是把顾修对诱使他愤怒的原因转移，用平静代替愤怒，从根本上改变自己的想法。

    或许是由于本身学医的原因，我对于心理学独特的这种引导性质的治疗方式不太信任，我觉得让一个人高兴起来，用外力增加活跃激素的分泌是一方面，创造恬静适宜的氛围也是一方面。

    但不应该把治疗和人本身混为一谈。

    人是独特的。

    每个人都是。

    “为什么要用这样神神叨叨的方法改变他的思想呢？”我非常不解，甚至为顾修感到不公。

    “这不是神神叨叨，这是科学，”范施说，甚至还解释着理论来源，“是A.T.Beck在60年代发展出来的积累前人经验又有创造性的理论。”

    我很少见到他这样认真的样子，就没有不礼貌地打断他，“但是顾修的感受是我要考虑的，所以抱歉，我无法认同你的观点。”

    “你根本就不了解顾修！”他说。

    我咬了咬唇，没有反驳他。

    我们最后不欢而散。

    争执的起因是我对顾修暂时的逐渐停药治疗期限结束，我觉得顾修状态不错应该延续这种治疗方式，但范施觉得这样治疗太慢了。

    顾修会怎样觉得呢？

    我缓步走