第153章 心脏病发生的前兆！ (第2/4页)

查心率没事就没有问题了，我告诉您，这心脏病一般发病前有四个征兆，一是没由来的失眠，心情好失眠，心情不好也失眠，心里有事失眠，心里没事也失眠，二就是胸口刺痛，本来您好好的，可能这会在走路，或者在看书，又或者在跟朋友们聊天，然后突然就有心脏刺痛的感觉。”

    “三就是手脚麻木刺痛，这种麻木刺痛是暂时性的，一会有一会无，来的突然消失的也很快，四就是大便不规则，只要这四种情况都有，那么就代表心脏周围的心血管出问题了，这个时候如果不注意的话，一旦心脏病发作，就容易发生大家所说的猝死。”

    “既然大家都在这，也有好几个人说自己心血管有问题，那我就告诉大家一个诀窍，当你们心脏病发作的时候，趁自己还能坚持，立刻找面墙，或者一根杆子一棵树都行，然后像我这样，两脚一前一后站立，用自己的背去撞，撞击的瞬间用身体的惯性发出‘喝’这个音，喝！喝！喝！！”

    “听到了吧，我刚才一边撞一边喝的时候，口腔和胸腔产生了共鸣，出现了擤气的状态，这就是利用惯性发出来的声音，千万不要一边撞一边响着发声，要自然出声，这样才能把淤堵在心血管里面的东西给震下来，当然，大家即便是没有心脏病，也可以多做这个动作，它可以很好地起到预防心脏病的效果，每天撞这么几十下，保证大家一辈子都不得心脏病。”

    陈庆治着治着，就开始教这些人怎么给自己急救，以及如何预防疾病了。m.zwWX.ORg

    有些人瞧见后，也照着陈庆的样子在旁边的墙上有样学样。

    其中一位大叔撞着撞着还把自己后脑