第107章 这人间才是地狱 (第2/4页)

，就比如换季之时，你会不会给自己添件衣裳，风寒感冒了，你能不能想办法发汗，身体累了，你能不能按时睡觉，等等。”

    “所谓的抱元守一，其实就是一个通过修炼逐步了解你身体的一个过程，让你的神去适应你的身体，就像我们人需要去适应大自然，而不是去改造大自然一样，每个人的身体都是一个秘藏，它就跟大自然一样，你跟它对着干，或许暂时会没事，但等到时机成熟的时候，它们往往都会给你一个惨痛的教训，宛如天灾！这，就是我们道士为什么要修炼的原因，你连自己的身体都不了解，还想感悟到天地？做梦！”

    听完杨友林这一席话，陈庆似乎明白了一些。

    也就是说，抱元守一在某种程度上，就是顺应自己身体的反应。

    累了就休息，渴了就喝水，饿了就吃饭。

    如果累了不休息，渴了不喝水，饿了不吃饭，那么违反了身体运行的规律，病也就来了。

    难怪都说真正的道理通常都浅显易懂，这下陈庆算是彻底明白了。

    只是越是浅显的道理，往往就越是让人不加注意。

    比如早睡早起就可以避免百分之九十的疾病发生，但很多人却一边在熬夜，一边在到处询问怎么养生。

    如此本末倒置，其实就是因为不懂得抱元守一，不懂得顺应自己的身体。

    简单一个字，作！（请勿对号入座！(*^▽^*)）

    “这些东西，《辛甲》里有吗？”陈庆奇怪道。

    他也是通篇读过《辛甲》了的，当然，大部分内容他