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的细节，还有上次大哥在阳台练习时的各种细节。

    一点一点揉碎了分析，记忆。

    思维中像是分析了很多、很久，可现实中也才过去一分半分的时间。

    感觉差不多了，古溪摆好起手式，回忆起呼吸节奏。

    以呼吸配合着动作正式开始了中级锻体术的锻炼。

    大哥古河和二哥古江也回过神来，发现古溪像是在开始中级锻体术了，于是都凝神观看起古溪的锻炼来。林木也好奇的跟着观看了起来。

    古溪在古河，古江，林木三人的围观下开始了中级锻体术的锻炼。还算顺畅的从头到尾练习了一轮二十四组动作的中级锻体术。

    中级锻体术虽然只比初级的多了十二组动作，可难度却不止提升了一倍。当然，现在这点难度难不到古溪了。但古溪还是花了近二十分钟才练完这第一遍。

    第四十九章 锻体与高级图案

    古溪练习完第一遍中级锻体术后，暂时停了下来，默默的回想刚才练习时的各处优劣。

    因为这次练习身体细胞处传来的提升感知并不算强烈，只比昨天最后练习初级锻体术时强上一点，还不如前两天的初级锻体术呢。

    强大的精神力感知让古溪对自已的身体各方面了如指掌，掌控力也越发强大。

    强大的精神力也让古溪的分析力大大上升。

    古溪试着以自已身体的感觉来改掉某些不太顺畅的地方。

    仔细感应了一下，找到五处觉得练着不是很顺畅之处。

    再次开始练习中级锻体术。

    配合着呼吸，二十四组动作从头开始。

    一回生，二回熟。

    古溪这次对中级锻