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亲厚，也不再乱嚼舌根。

    “便放在此处吧，晚些时候本宫自己来处理。”陆自容想了想道，看着战战兢兢的修竹，他笑道“放松些，不必如此。”

    “是，皇夫殿下。”修竹顿时也不那么拘谨了，整个人活了起来，有了少年人的朝气。他将大殿西边香炉里的流雪香灭了 ，将香灰倒入鹤翎红的花盆里，免得让有心人发现异样。

    陆自容赞许道“有进步，近日让你派人监视千代，有何结果”

    修竹恭敬道“回皇夫殿下，千代近日试图买通守门女官传递消息出去，只是被我们的人阻止了。”

    陆自容若有所思“下次便让他传出消息去，看看他要联系的是什么人。”

    “是。”

    小珠儿经历今天的事情之后，恨不得离徐瑾十万八千里远。但是徐瑾偏生要拉着她，就算是去练武也让她在旁边看着。

    午后日头正盛，徐瑾在练武场上已经跑了十五圈，这还只是热身。她在跑步的过程中，努力保持自己的姿势正确。她在现代曾经去学校的健身俱乐部锻炼过一段时间，后来因为假期搁置了，但是基本的跑步姿势她是知道的，在力竭之后依然努力保持脚尖着地，身体略微向前倾斜。

    苏玉静饶有兴味地看着徐瑾，陛下的跑步的方式很特别，就好像特别训练过的一样。

    徐瑾做完十五圈的热身之后，拉伸了一下身体。

    苏玉静将一把剑递给徐瑾“陛下，今日要训练的不仅仅是反应能力，还要训练陛下的身体协调能力，陛下今日要用左手与微臣