字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
第43章 (第3/4页)
的给他们戴上了重力环。 “大家完成的很好,接下来需要戴着重力环完成攀岩。” 不就是重力环吗,对军校生来说还是小菜一碟! 第二个来回也轻轻松松。 但随着重力环的增多,当第三个,第四个来回开始的时候就逐渐有人力不从心了。 山崖凸起的石块很少,一旦开始攀爬他们就需要精准的判断下一个落脚点,通过手指和手臂的局部控制力牵引向上,而身体的协调性,平衡感也不可或缺。 还有最重要的一点——肌rou耐力。 军校生的体能都很强,如果只是徒手爬,十个来回都不会有太大消耗,于是林梅想到了一个好方法——增加重力环。 通过重力环对肌rou的牵制增加阻力,将体能消耗殆尽后提升力量的耐性。 俞兆听她说完这种训练方法直呼:“妙啊。” 一处断崖下,军校生们缓慢的龟速向上移动着。 明明是泛着凉意的深秋,所有人的后背都已经被汗浸湿,直接可以拧出水的程度。 “不行了,我要累死了,爬不动了。” 汪磊在崖壁向上爬了一段后吐着舌头喘气,挂了四个重力环的胳膊已经累的抬不起来了。 “这重力环也太折磨人了,一个得有十斤吧?” “是有点累,”宋秋手指用力扣住岩壁借
上一页
目录
下一页