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战技术性的高难度动作，重点是在六种四周跳。每种四周跳的加分都在十分以上，这是技术分中加分最高的项目。天赋较高的选手可以用一年掌握４Ｓ，４Ｔ这两种相对简单的四周跳，距离比赛还有两个多月，小鱼要是能在比赛中跳出来，那他的天赋毋庸置疑。就算一下子进不了国家队也能获得教练们的青睐。

    再不济也可以用一串三周跳砌高分数，他机会可比管清多得多。

    因为管清有一个致命的缺陷：他一点都不像其他运动员那样柔软。

    天晓得他以前的教练是多急功近利，花滑的柔韧性基础是一塌糊涂。他做旋转和舞蹈动作堪比木偶，若不是他平衡能力强可以支持他做跳跃，以他的表演分根本支撑不了他获得好名次。

    “管清你形体基础太差，一旦技术上有失误就满盘皆输。”方不惑拉过训练过度眼看着有些体力不支的傻徒弟，“你休息一下，帮管清压腿。”

    为什么我的眼里常含泪水？

    因为拉伸真是太疼了！

    管清双腿大叉坐在垫子上，莫逾在他背后帮他推腰。

    “下不去了……”

    “下不去？小鱼你坐他背上。”

    “好的师父。”这么多年过去了莫逾还是不改小狗腿本色，一屁股坐下。

    “啊啊啊啊你好重啊，不不不我不练了，我不练也不比别人差多少！”

    方不惑抱臂倚在墙上，冲莫逾努嘴：“小鱼穿上冰鞋让他好好看看他差多少，挑最软的动作给他看。”

    莫逾暂时摆脱无趣的陪练身份，上冰给管清表演了贝尔曼旋转。这个旋转的精髓在于从后方拉起冰鞋并使其高度超过头顶。