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    她疼得皱眉。

    “吸气。”高雯的话在她头顶传来。

    她吸了一口，肩上就被人往下压，高雯徐徐诱导的声音又传来：“让你的腋窝去寻找垫子，再往下一点。”

    宝妈痛得龇牙咧嘴，不断说着：“我不行。”

    “吸。”高雯的声音再次传来，“呼。”话音未落，手上再次用力。

    “疼——疼——”她声音在颤抖，贴在了垫子上，冷汗也直流。

    她刚入门没多久，不带这么狠的。

    “保持。”高雯面无表情，起身到了另一个会员身边。

    这位大妈练了几年，身子柔韧度比较好，很快就压了下去，高雯继续在倒数数：“五——四——，缓慢落下手肘。”

    宝妈最后还是没坚持到最后，趴在瑜伽垫上，气喘吁吁看着旁边的大妈，再看看神色无常的高雯。

    这个老师看着年纪不大，上课就跟变了一个人，看来是个练家子，心都这么硬。

    高雯又让换了体式，让她们压着手肘枕在瑜伽砖上，肩背紧张的人转身时肩关节就已经感受到疼了。

    宝妈小心翼翼翻转身子，见高雯过来，连忙说：“我已经很疼了，不要压我。”

    高雯：“你身子歪了。”

    宝妈配合高雯扭动着身子，对方把手放在她的腿上，她就五官扭在一起，话语担忧害怕：“你不会把我压伤吧？疼死了。”

    年纪轻轻，也不知道有多少经验。

    高雯停住手，看向她的眼，话语轻缓又笃定：“我保证你不受伤，跟着我力量走，放轻松。