第 26 章 新赛季 (第3/10页)

要是自己人不填满的话，空出来的会被分配给上一年世锦赛顺序往下的选手。

    但，想填也不是随便拉人过来就可以，每一年的各个国际赛事，不论A级赛还是B级赛，国际滑联都会给出四个项目最低的参赛分数，过了以后才能参与。

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    半年多以来，丛澜长高了1.3cm，现在是一个151.6cm的女单运动员了。

    长得慢，体重变化几乎可以忽略不计。

    长久的训练以后，她的各方面技术更加稳定了。

    3A3T成功率到了一半，3Lz3T基本上在80%，现在还在练3Lz3Lo和3F3Lo。

    Lo跳作为第二跳，不如T跳好接，而且容易周数不足，特别费腰力。

    丛澜前不久练得多了，导致她腰背特别难受，3A跳完了以后龇牙咧嘴的，于谨就给她减少了训练量。

    冰面不如其他项目，是最硬的着陆面，运动员只能靠己身来吸收跳跃带来的撞击力。

    冰鞋的设计是为了保护脚与脚踝，所以特别的坚硬，使得脚踝不易弯曲，那么，最后这个撞击力就落给了膝盖、屁股、腰背。

    而跳跃技术不标准，轴心一乱就容易摔，摔倒的话还特别容易造成脚踝受伤。

    点冰跳里如果不小心的话，左脚的韧带也容易受伤。

    双人滑的舒傲白，她腰背就没有好过，年纪轻轻已经过上了找队医理疗针灸的生活。

    丛澜也没好到哪儿去，她只是显得不那么悲惨，但实际上训练量一大，该摔碰伤还是会摔碰伤，该哪儿损伤也依然有。

    目前都在正常范围内，要真到了不行的时候，丛澜盘算着可以彻底休息两个月，到时候系统留下的金手指说不定就可以发挥作用了。

    丛澜：“冰鞋又坏了。”