第 5 章 这地方不行啊 (第5/11页)

，一会儿我去看看。”

    老黄：“挺好，花滑别称不就是冰上芭蕾嘛，小姑娘去学学也不错。国内的运动员艺术水平上不去，就是忽略了场下的功夫。”

    他也没多说：“成吧小忙人，一会儿到点了来找我。我现在还有俩学生。”

    丛澜：“嗯呢。”

    她把东西先存在了俱乐部这里，冰刀要磨了，出了更衣室，丛澜摸去旁边磨刀师傅那儿，将自己的一双冰鞋递给他。

    师傅见到她的时候就笑了：“你这冰刀挺废的。”

    丛澜叹气：“等以后技术动作标准了，就不会这么废了。”

    冰刀是要磨的，在做练习的时候，运动员每年对冰刀的消耗量都挺大，基本上大家一年都备着十几对。

    冰鞋有时候穿坏了是因为塌帮等，还有可能是在练习的时候被冰刀破坏了。

    丛澜现在的鞋面上就有很多细细碎碎的痕迹，一些是她跳跃旋转时候两只脚别着了，直接把冰刃划在了上面，一些是滑行时候冰面破开的碎屑在高速下直接冲在了鞋面上。

    不正确的姿势是罪魁祸首，丛澜这样说也没错。

    每个人的技术动作有偏好，对冰刃的要求也不一样，在磨刀的时候就要根据不同的使用者进行不同的修改。

    所以，找到一个适合的磨刀师傅也很重要。

    丛澜坐在这儿跟他聊了两句，对方保证磨好，她蹦蹦跳跳地就出门了。

    先去健身房练体能，有氧运动和无氧运动都要有。

    花滑比赛是有两个节目的，一个SP（shortprogram），译作短节目，一个LP（longprogram）或者FS（freeskating），叫长节目、自由滑都可以。

    两个节目的时长不同，